当前位置: 首页 书籍/哲学/文学 正文

衰老的真相:你不可不知的37个迷思

liudao |

简介:

老去真的有那么可怕吗?用事实与科学驱散你对衰老过程和老年人的误解与刻板印象,坦然面对我们终将老去的事实,做出正确的人生决定。你有没有想过,我们从这个社会中所获得的与衰老和老年人有关的绝大部分信息,对大多数人来说都绝非事实。借助最新的研究与科学证据,这本书驱散了无数迷思、误解,不管是“反老化”的,还是“亲老化”的,具体包括以下几个方面:
有关生理老化的迷思——比如,老了就不再有性生活了,老年女性不关心自己的外表;
有关心理老化的迷思——比如,老年人不能或不愿学习新事物,如计算机技术,他们宁可使用古董手机也不愿用智能手机;
有关自我整合的迷思——比如,老年人都是疑病症患者,整天“这儿疼那儿痒”;老了就不再有梦想与希望了;
有关晚年生活的迷思——比如,退休会令人抑郁;手足之情在整个人生中都是不变的;
有关临终与丧失的迷思——比如,与年轻人相比,老年人不太容易自杀;老年人是所有人群中最害怕死亡的。
在这本书中,作者探讨了与衰老和老年人有关的常见刻板印象的产生与发展根源,并突出强调了我们那些未经检测的想法所具有的强烈副作用——如果我们把这些迷思当作事实,可能会带来哪些严重的危害。本书旨在帮助你在增长见闻的同时,在正确信息的基础上,做出正确的人生决定。

目录:

推荐序一
作为毕生八大发展阶段之一,成年晚期常常持续几十年,但在发展心理学的课程中,从课时安排上,相关内容通常只占十几分之一。一方面是由于研究者在这方面积累的成果还比较有限,另一方面也是因为我们对这一发展阶段的关注相当有限。所以说,在遍地都是婴幼儿、青少年发展心理学的教材和科普书籍市场上,胡军生团队翻译的这本……

推荐序二
老龄化是中国将要面对的最大的挑战,伴随着20世纪60年代出生高峰期的一代人步入老年,我国老龄人口的基数已经超过了美国的总人口。如何应对老龄化的挑战呢?老龄问题不仅关系到老年人自身的幸福,而且将对整个中国的未来产生巨大的影响。20世纪90年代初,当我刚刚在北京大学参加工作的时候,有一批来自北大诸多院系……

译者序
美国思想家爱默生曾经说过,观念决定行动(The ancestor of every action is a thought, Emerson, 1841)。人们总是先有想法,然后才付诸行动。有什么样的想法,才可能有什么样的行为。虽然并不是所有的观念都会转化为行动,但每个行动的背后都会有观念的影子。 ……

前言
如果你请别人谈谈他们对衰老以及对老年人的看法,那不管是你很了解的人,还是你几乎不认识的人,都可能很乐意回答这个问题。我们可以确定的是,大多数人都对这个问题有着鲜明的个人看法。在写这本书的过程中,当我们把关于衰老的重大迷思告诉所遇到的人,不管他们是我们熟悉的朋友还是点头之交,抑或是初次见面的人,也不管……

第1章 有关生理老化的迷思
有时候,看起来所有的老年人都有听力困难。他们可能会因“听不见”而要求别人再说一遍,或者会在沟通中走神、难以专注于当前的对话。在与有听力问题的老年人沟通时,其家人最后常常是吼着说话,以便他们能够听见;如果老年人拒绝使用助听设备,那他们的家人就可能变得越来越没有耐心。但对于“老年人都有听力问题”这一刻板……

第2章 有关心理老化的迷思
如果被问到老年人的特点,大多数人会首先想到皱纹,然后就是健忘了。根据皮尤研究中心2009年的资料,在18~29岁的受访者中,有63%的人认为,当一个人经常忘记自己熟悉的名字时,他就老了。持这种想法的人所占的比例确实会随着年龄的增长而降低,但即使是在65岁以上的人中,有该想法的人数比仍然高达47%。既……

第3章 有关自我整合的迷思
很多针对老年人的负面刻板印象都是基于这样一种观点,即性格会随着年龄的增长而改变,但不是变得更好,而是更差。然而,有相当多的证据表明,事实正好相反,人格的改变大多是个例,并不常见。通常,人们并不会随着年龄的增长而变得更神经质,也更加不会因此在某种程度上患上疑病症。吝啬也是如此——人们通常不会随着年龄的……

第4章 有关晚年生活的迷思
作家路易莎·梅·奥尔科特(Louisa May Alcott)说,每个家庭都需要一位祖母,她这么说对吗?幽默作家山姆·列文森(Sam Levenson)认为,祖辈和孙辈能够和谐相处是因为他们有共同的敌人,这种观点你又怎么看?我们并不打算去探究人们对孙辈的看法,但在对祖辈的认识上,我们确实有一些令人惊……

第5章 有关临终与丧失的迷思
人们通常认为丧偶的老年女性没有再婚是因为周围没有那么多“条件不错”并愿意与她们约会的单身男性。的确,在老年群体中,单身女性确实比单身男性要多,但她们也并没有像水中的鲨鱼那样围绕着这些少数男性打转。很明显,有很多丧偶的女性出于某些原因而选择了单身。但那些去约会的人呢?如果我们认为她们都是冲着结婚去的,……

相关文件下载地址
©下载资源版权归作者所有;本站所有资源均来源于网络,仅供学习使用,请支持正版!

声明:原创文章请勿转载,如需转载请注明出处!


衰老的真相:你不可不知的37个迷思